Physiotherapie – Praxis Tanja Böhm | Physio, Personal Training & Wellness https://praxis-tanjaboehm.de Willkommen in der privaten Physiopraxis von Tanja Böhm in Aumühle: Physiotherapie, Personaltraining für alle Sportarten, Golffitness, Wellnessmassagen, Nordic Walking, Achtsamkeits– Meditations­training u.v.m. Thu, 02 Jan 2020 20:23:07 +0000 de hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://praxis-tanjaboehm.de/wp-content/uploads/2019/11/cropped-PTP_512_v3-32x32.png Physiotherapie – Praxis Tanja Böhm | Physio, Personal Training & Wellness https://praxis-tanjaboehm.de 32 32 Klassische Massage https://praxis-tanjaboehm.de/Leistungsspektrum/klassische-massage/ Fri, 06 Dec 2019 11:08:43 +0000 https://praxis-tanjaboehm.de/?post_type=portfolio-item&p=3129

Klassische Massage

Die klassische Massage ist eine der ältesten Behandlungs­methoden überhaupt und wird im Kontext der Physio­therapie seit jeher erfolgreich bei Verspannungen, Schmerzen und Einschränkungen des Bewegungs­apparates angewendet.

Das Durchwalken des Körper­gewebes sowie der positive Reiz der Nervenzellen in Haut, Bindegewebe, Muskeln und Sehnen führt zu einer Steigerung der Durchblutung. Dadurch wird nicht nur eine lokale, sondern auch eine systemische Verbesserung der Regeneration bewirkt.

Die Muskulatur entspannt, Verklebungen werden gelöst und Schmerzen können gelindert werden.

 

Qualifizierte Physiotherapeutin für Klassische Massage.

]]> Wärmetherapie https://praxis-tanjaboehm.de/Leistungsspektrum/waermetherapie-fango-heisse-rolle/ Thu, 05 Dec 2019 09:56:49 +0000 https://praxis-tanjaboehm.de/?post_type=portfolio-item&p=3126

Wärmeherapie – Fango & Heiße Rolle

Wärmebehandlungen mit der heißen Rolle oder Fango fördern die Durchblutung, lindern Schmerzen und entspannen die Muskulatur. Dabei dringt die Wärme tief und wirkkungsvoll in das Gewebe ein. Daher ist die Wärmetherapie in Form von Fangopackungen oder Anwendungen mit der heißen Rolle besonders geeignet, um das Gewebe auf nachfolgende Therapien, wie Massagen oder Manuelle Therapie, vorzubereiten.

Qualifizierte Physiotherapeutin

]]> Manuelle Lymphdrainage https://praxis-tanjaboehm.de/Leistungsspektrum/manuelle-lymphdrainage/ Wed, 04 Dec 2019 14:01:15 +0000 https://praxis-tanjaboehm.de/?post_type=portfolio-item&p=3112

Manuelle Lymphdrainage

Die Manuelle Lymphdrainage dient der Entstauung geschwollener Körperregionen, die zum Beispiel nach Unfällen oder Operationen entstehen, aber auch chronisch sein können. Durch spezielle Grifftechniken und kreisende Handbewegungen werden die direkt unter der Haut leigenden Lymph- und Gefäßsysteme wieder in Gang gesetzt, so dass die Lymphflüssigkeit aus dem Gewebe abfließen kann.

 

Die Manuelle Lymphdrainage kann für 30, 45 oder 60 Minuten gebucht werden.

Qualifizierte Physiotherapeutin für Manuelle Lymphdrainage.

]]> Kranken­gymnastik (KGG) https://praxis-tanjaboehm.de/Leistungsspektrum/krankengymnastik-bewegungstherapie-am-geraet/ Tue, 03 Dec 2019 10:27:52 +0000 https://praxis-tanjaboehm.de/?post_type=portfolio-item&p=3105

Kranken­gymnastik am Gerät

Unter Kranken­gymnatik am Gerät (KGG) versteht man die geräte­gestützte Bewegungs­therapie an Seilzug- und/oder Sequenz­trainings­geräten unter Berück­sichtigung der Trainingslehre. Sie ist ideal bei fast allen orthopädischen, chirurgischen sowie bei neurologischen Beschwerden.

Ziel der KGG ist die Verbesserung der Muskelfunktion unter Einschluss des dazugehörigen Gelenks- und Stützgewebes durch ein medizinisches Aufbautraining nach einem individuellen Trainingsplan. Ihr großer Vorteil ist die gelenk­schonende Therapie und die optimale Muskelauslastung durch präzise Muskel­isolation. Gewichts­abstufungen sind fein dosierbar.

Qualifizierte Physiotherapeutin für Krankengymnastik am Gerät.

]]> Manuelle Therapie https://praxis-tanjaboehm.de/Leistungsspektrum/manuelle-therapie-fuer-den-gesamten-bewegungsapparat/ Mon, 02 Dec 2019 14:26:40 +0000 https://praxis-tanjaboehm.de/?post_type=portfolio-item&p=3115

Manuelle Therapie

Im Rahmen der Physiotherapie umfasst die Manuelle Therapie die Erkennung, Behebung und Prävention von reversiblen Funktionsstörungen des Bewegungsapparates. Das Ziel ist der Erhalt bzw. die Wiederherstellung der normalen Funktion in den Gelenken und der Wirbelsäule. Durch muskeldehnende und kräftigende Maßnahmen wird das neu gewonnene Bewegungsausmaß stabilisiert und gleichzeitig positiv Einfluss auf Bindegewebe, Muskulatur und Gelenke genommen.

Qualifizierte Physiotherapeutin für Manuelle Therapie.

]]> Kranken­gymnastik (KG) https://praxis-tanjaboehm.de/Leistungsspektrum/krankengymnastik-fuer-den-gesamten-bewegungsapparat/ Sun, 01 Dec 2019 09:58:19 +0000 https://praxis-tanjaboehm.de/?post_type=portfolio-item&p=3101

Kranken­gymnastik für den gesamten Bewegungs­apparat

Krankengymnastik bezeichnet eine Form der äußerlichen Anwendung von Heilmitteln, mit der vor allem die Bewegungs- und Funktions­fähigkeit des menschlichen Körpers wieder­her­gestellt, verbessert oder erhalten werden soll.

Als Physio­therapeutin kann ich mögliche Gelenk­blockaden, Muskelver­spannungen oder Veränderungen des Bindegewebes näher bestimmen und ein individuell ausgerichtetes Behandlungskonzept festlegen. Damit werden körperliche Fehlent­wicklungen korrigiert, Heilungs­prozesse eingeleitet oder unterstützt.

Ziel der Behandlung ist es, dem Patienten zu ermöglichen, seinen individuellen Lebens­umständen entsprechend, die Anforderungen des Alltags zu meistern. Dabei ist der Einsatz der Kranken­gymnastik sehr vielfältig und richtet sich individuell nach der Diagnose des Patienten.

 

Beispiele für Anwendungsgebiete

  • Rückenschmerzen
  • Arthrose
  • Bandscheibenvorfall
  • chronischen Erkrankungen des Nervensystems
  • degenerative Erkrankung der Wirbelsäule
  • Sportverletzungen (Prellung, Zerrung, Muskelfaserriss)

Qualifizierte Physiotherapeutin für Krankengymnastik.

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