Golffitness Training

Personal Training
speziell für Golfer

Fitness spielt im Golfsport eine ausschlaggebende Rolle. Sie hat große Auswirkungen auf den Golfschwung, die Weite von Golfschlägen und die Gesundheit. Durch systematisches Training arbeiten wir individuelle physische Schwächen auf. Wir mobilisieren und stärken golfspezifischen Muskeln und Gelenke im Rumpfbereich, Schultergürtel sowie in den Armen und Beinen. Spezielle Gleichgewichtsübungen stabilisieren den Schwung und beugen gleichzeitig Schmerzen und Verletzungen vor.

Erleben Sie, wie Sie durch gezielte Golffitness auch den letzten Bahnen des Greens mit Leichtigkeit und Schlagkraft begegnen können und wie Sie durch gezieltes Training Ihre Schwungeffizienz und Ihr Handicap nachhaltig verbessern.